Regulación de la humedad en el dormitorio durante los meses de invierno
Problema de invierno: ventanas mojadas todas las mañanas, ¡a pesar de la ventilación!
Actualizado el 30.12.2025 Tiempo de lectura 1,5 minutos
Menos ventilación en invierno: ventanas más cerradas
La gente ventila menos en invierno de forma automática. Nadie quiere que entre aire frío en su casa ni calentarla innecesariamente. Al mismo tiempo, las ventanas modernas son mucho más herméticas que los modelos antiguos. Esto tiene sentido desde el punto de vista energético, pero también significa que
La humedad ya no puede escapar inadvertidamente: se queda en la habitación.
¿Por qué en el dormitorio en particular?
El dormitorio es particularmente susceptible a la humedad alta. Hay dos razones principales para ello:
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La temperatura ambiente suele ser más baja que en otros espacios vitales.
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El aire más frío puede almacenar menos humedad, por lo que la humedad relativa aumenta más rápidamente.
Como los dormitorios menos calefactados se convierten en puntos potenciales de condensación, es importante no calentar estas habitaciones con aire más caliente procedente de zonas calefactadas. El aire caliente entra con un mayor contenido de humedad y entra en contacto con las superficies frías de paredes y ventanas, donde alcanza el punto de rocío y se condensa (la humedad invisible se convierte en humedad visible), probablemente durante la parte más fría de la noche.
Esto por sí solo podría explicar por qué las ventanas suelen estar muy empañadas o incluso mojadas por la mañana.
Aunque este no sea el caso, queda la humedad que producimos nosotros mismos: Sólo con respirar mientras dormimos, se libera una cantidad considerable de vapor de agua en el aire de la habitación durante la noche.
Otras fuentes de humedad en la vida cotidiana
Además de dormir, cada día se generan otras fuentes de humedad, por ejemplo, al
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Ducharse y bañarse
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Cocinar
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El secado de la ropa en casa
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Las plantas de interior
En las casas bien aisladas, esta humedad se acumula rápidamente, sobre todo si el aire no se renueva con regularidad.
¿Qué es lo primero que ayuda? Ventilar bien
El primer paso más importante es ventilar brevemente y con frecuencia:
- Por la mañana, después de levantarse
- Antes de acostarse: Si el dormitorio no se ha utilizado o calentado durante el día.
- Si es posible, abra completamente las ventanas durante unos minutos varias veces al día. De este modo se cambia el aire húmedo por aire exterior más seco, incluso en invierno.
Cuando la ventilación no es suficiente
En algunas situaciones, la ventilación por sí sola no es suficiente, por ejemplo
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en viviendas muy bien aisladas
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en dormitorios con baja temperatura
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si las ventanas permanecen cerradas por la noche
En estos casos, un deshumidificador silencioso, como nuestro WDH-214US, puede ser útil. Ayuda a reducir constantemente la humedad sin perturbar el sueño, reduciendo así la condensación en las ventanas y el riesgo de formación de moho.
Conclusión
Las ventanas mojadas por la mañana no son un signo de ventilación incorrecta, sino una indicación de un desequilibrio entre la humedad y el intercambio de aire. Si conoce las causas, podrá tomar contramedidas específicas, con una mejor ventilación y, si es necesario, con asistencia técnica.
Más información: Deshumidificador silencioso: la guía definitiva para una deshumidificación silenciosa
Material de referencia adicional de la Agencia Federal de Medio Ambiente: Guide:Mould in the home (página 23:: Unheated or poorly heated rooms)
